A zabkása igenis finom! – persze nem mindegy, hogyan készíted el…
-
-
Reggelizz bögresütit! ? – mert finom, mert laktató, mert gyorsan elkészül és mert jókedvre derít …
-
Csibefalatok egészségesen – nagyon finom, gyorsan elkészül, szóval ennek a receptnek vitathatatlanul helye van az egészséges táplálkozásban ☝️ ?…
-
Palacsinta napi palacsinta – nekem ez az igazi, nagybetűs PALACSINTA ☺️ Feltekerve, lekvárral, túróval, kakaóval, kakaókrémmel, fahéjjal, bárhogyan! Írom is a kedvenc, jól bevált receptemet:…
-
Isteni palacsinta reggeli – extra diétás verzió. Egy darab pihe-puha palacsinta kalóriatartalma mindössze 45 kcal, jól hangzik ugye? 😉…
-
Epres “csupafehérje” torta? – így csempéssz egészséges desszertet a családi menübe. Erről a puha, krémes, habos sütiről senki sem feltételezné, hogy “diétás” vagy hogy “egészséges”, így azok is gyanútlanul majszolják majd, akik valamilyen furcsa okból/elvből kifolyólag…
-
Csokis zabkeksz ? – ez a legegyszerűbb verzió, innen már csak a fantázia szabhat határt egy isteni finom alakbarát keksznek. Persze ne a Győri Édes féle zabfalatok élményre számítsatok ( pedig az milyen finom.. tudom,…
-
Kezdő konyhatündérek diétás sütije – elronthatatlan, nagyon egyszerű kis almás lepény. Zabkása helyett reggelire vagy akár tízóraira is remek opció, sosem árt egy kis változatosság 😉…
-
Répás milegyenaneve – sokszínű finomság bármikorra! Nálam úgy működik ez a változatos, egészséges étkezés dolog, hogy ha valamit megszeretek és a kedvencem lesz, akkor képes vagyok napokig ( néha hetekig ) csak azt enni. Ez…
-
Fehérjebomba – a legfinomabb és legegyszerűbb alakbarát desszert vagy főétel. Készítsd el ezekkel az arányokkal és nem kell tartanod attól, hogy nem áll össze, szétesik, szétfő, stb ?.…