Édes Ételek

Reggelizz bögresütit! ?

2016-02-18
1 (7 of 7)

Reggelizz bögresütit! ? – mert finom, mert laktató, mert gyorsan elkészül és mert jókedvre derít :) 

Hozzávalók:

  • 30 g csokis fehérje
  • 1 púpozott teáskanál fekete kakaópor
  • 25 g zabliszt
  • 1 tojás
  • 1 kk szódabikarbóna
  • 1 tk kókuszolaj (elhagyható)
    + édesítő ízlés szerint ( a proteinpor miatt elhagyható, tényleg ízlés kérdése )

Elkészítés:

Minden hozzávalót keverj össze alaposan egy mikrózható tálban és folyamatosan adagolj hozzá annyi vizet, hogy folyós állagú tésztát kapj. Ezután mehet is a mikróba :) A süti kb 1-1,5 perc alatt megsül. Akkor jó, ha a közepe picit lágyabb, mert egyrész ettől különlegesebb (finomabb) lesz, másrészt nem szárad ki mire ehető hőmérsékletűre hűl :)

Tálalás:

Gyakorlatilag bármilyen gyümölcs feldobja ezt a süteményt, én viszont mégis mindig a bogyós gyümölcsök mellett döntök. Az enyhén savanykás íz és a lédús állag miatt pont tökéletesen passzol :) A képen látható “öntet” mogyoróvaj és víz keveréke, ami bár furán hangzik, nem az! 😀

Hasonló jó dolgok

Még nem érkezett hozzászólás

Szólj hozzá